Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html
Виртуальные выставки

Уважаемые пользователи!

 Предлагаем вашему вниманию виртуальную выставку.

 Материалы предоставлены из фонда Центральной библиотеки им.Г.Тукая.

 

          31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака, т.е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться, чтобы в XXI веке проблема курения табака исчезла.    ВОЗ этой акцией предостерегает население планеты (курильщиками являются более половины всего мужского населения планеты и около четверти женского) от пагубной привычки - одной из самых распространенных эпидемий за всю историю существования человечества - никотиномании, стоящей в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих.  Для людей смертельная доза никотина - 50-100 миллиграммов.

         При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

         Глобальная табачная эпидемия ежегодно приводит к смерти около шести миллионов человек, более 600 000 из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма. При отсутствии действий к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить к смерти более восьми миллионов человек. Более 80% из этих предотвратимых случаев смерти будут происходить среди людей, живущих в странах с низким и средним уровнем дохода.

         По данным Всемирной организации здравоохранения:

 - в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

 - каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);

 - в России курит минимум каждая десятая женщина;

 - заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).

 - курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

      Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие  стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться. Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки. Однако, по статистике, бросить курить с первой попытки получается у менее 20 % курильщиков.

    Конечной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от этих разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.

 

Зорина, Л.М. Созависимость и пути ее преодоления/ Л.М.Зорина. – Казань: ЗАО «Новое знание», 2002. – 56 с.

 Автор, доцент Казанского государственного медицинского университета, кандидат наук Л.М.Зорина, имеющая большой опыт работы с членами семей больных алкоголизмом и наркоманией, изложила представления о созависимости и о путях ее преодоления. Отдельно выделены особенности дисфункциональных семей, подробно описаны взаимоотношения и правила, действующие в таких семьях, что рассматривается как условие формирования созависимого поведения.

 В пособии раскрываются характерные признаки этой проблемы, ее влияние на развитие других видов патологической зависимости (от алкоголя, наркотиков, пищи, азартных игр, денег и т.д.), приводятся адреса и телефоны, куда можно обратиться за помощью.

 Пособие предназначено для широкого круга читателей: наркологов, психотерапевтов, психологов, социальных работников, педагогов и других специалистов, работающие с неблагополучными семьями.

 

Карр, А. Легкий способ бросить курить/ Аллен Карр; пер. с англ. – М.: Издательство «Добрая книга», 2012. – 208 с.

В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью.

 

Кельин, Л.Л. Как самостоятельно избавиться от курения/ Л.Л.Кельин, Ю.Л.Мучник. – СПб.: Издательский дом «Нева»; М.: ОЛМА-ПРЕСС Экслибрис, 2002. – 160 с.

 Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать - никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

Кун, С. Как уберечь детей от наркотиков и алкоголя/ С.Кун, С. Шварцвельдер; пер. с англ. А.П.Пономаревой. – М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2004. – 192 с.

Авторы - профессоры фармакологии и психологии - предлагают родителям способ, как разговаривать с детьми о наркотиках и алкоголе, чтобы не вызвать у них сопротивление и дух противоречия. Это практичное и необходимое руководство для каждого родителя, который хочет, чтобы его ребенок знал достаточно и сам сказал «нет» наркотикам и алкоголю.

 

Курение: Тонкости, хитрости и секреты/ под ред. Ю.В.Татуры. – М.: ЗАО «Новый издательский дом», 2004. – 352 с.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.

Ле Вер, С. Как избавиться от вредных привычек/ С.Ле Вер, Г.Макклейн; пер. с англ. В.Г.Панова. – М.: ООО «Издательство АСТ», 2004. – 323 с.: ил.

Безусловно, вы знаете, как трудно порвать с вредной привычкой, - ведь вы уже пытались это сделать. Вы снова и снова стремились бросить курить, перестать грызть ногти или прекратить откладывать дела в долгий ящик, но у вас ничего не получалось. И вот вам уже кажется, что победить вредную привычку не просто трудно, а невозможно! Но не следует отчаиваться! Конечно, победить вредную привычку - трудная, но все же посильная задача. Книга "Как избавиться от вредных привычек" снабдит вас доступными советами, с помощью которых вы преуспеете в этом.

Фролова, Н.Б. Родословная беды: информ. пособие/ Н.Б.Фролова. – М.: Нарком, 2015. – 152 с.: ил.

В книге рассмотрены механизмы формирования и клиническая картина проявления химической зависимости человека от наркотиков, токсикантов, алкоголя, табакокурения. Особое внимание уделено возрастным аспектам и пограничным состояниям психики у детей и подростков, возникающим вследствие употребления психоактивных веществ. Изложенный материал дает представление о наркотической зависимости как заболевании, угрожающем и физическому, и душевному здоровью человека и реально снижающем качество и продолжительность жизни.
       Пособие может быть полезно как информационный материал для профилактической антинаркотической работы на разных уровнях: в учреждениях образования и культуры, органах охраны правопорядка и социальной защиты, в Вооруженных Силах, для активистов антинаркотических общественных движений, родителей, а также всех, кто столкнулся с этой проблемой в жизни.

Шайдукова, Л.А. Зависимости – выбор и преодоление/ Л.А.Шайдукова. – Казань: Центр инновационных технологий, 2005. – 112 с.

Книга предназначена широкому кругу читателей: психологам, педагогам, родителям. Автор подробно останавливается на механизмах возникновения алкогольной и наркотической зависимостей. Читателю предлагается реалистичный, далекий от однозначных пропагандистских лозунгов и призывов, взгляд на эти серьезные проблемы. Чтение книги оставляет впечатление интересной и содержательной беседы с компетентным внимательным собеседником.

  Шпаков, А.О. Алкоголизм. Наркомания. Токсикомания. Курение. Природные и бытовые яды: справочник для родителей и детей/ А.О.Шпаков. – СПб.: Зенит, Энергия, 2000. – 368 с.

Справочник по наркотическим и ядовитым веществам представляет собой уникальное издание, подробно и всесторонне освещающее острейшие проблемы, с которыми столкнулось наше общество на рубеже тысячелетий. В нем подробно рассмотрены такие явления, как наркомания и токсикомания, алкоголизм и курение. В России около 6 миллионов наркоманов и токсикоманов и еще вдвое больше алкоголиков. Проблема болезненной зависимости от наркотического дурмана и "зеленого змия" уже стала общегосударственной проблемой, грозит нашей национальной безопасности. К сожалению, родители очень мало знают о наркотиках и других вредных пристрастиях и слишком поздно начинают бить тревогу. Вооружившись знаниями, полученными после прочтения справочника, они вместе со своими детьми смогут достойно противостоять дьявольским порокам, подстерегающим их на каждом шагу. Значительная часть справочника посвящена проблемам безопасности жизни. Этот справочник можно использовать в качестве руководства для оказания экстренной помощи...

 

 Неделя профилактики вредных привычек// Нарконет, 2017. - № 5. - С.6-11.

Нистратова, О. Профилактика вредных привычек/ О.Нистратова// Нарконет, 2017. - № 8. - С.40-48.

 

 

 

dostupnaya-sreda
  

dnevnik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru Tatarstan.Net - все сайты Татарстана